Ton Balıklı Makarna Tarifi

Ton Balıklı Makarna Tarifi, hem çok hızlı hem de çok lezzetli bir ana yemek arayanlar için mükemmel bir çözümdür. Protein ve lif açısından zengin olan bu tarif, ton balığı, sebzeler ve hafif bir sosla buluşarak doyurucu ve sağlıklı bir öğün sunar.

0.0

0 beğeni

0 kayıt

29 görüntüleme

28.08.2025

Fotoğraflar

Tarif Bilgileri

Hazırlık 5 dk

Pişirme 15 dk

Porsiyon 3 kişi

Zorluk Kolay

SNR Admin

Tarif Yazarı

Malzemeler

Yarım paket spagetti veya penne makarna (yaklaşık 250 gram)

1 kutu konserve ton balığı (yağını süzün)

1 adet domates (küp doğranmış)

2 diş sarımsak (ince kıyılmış)

1 adet taze soğan (ince kıyılmış) veya yarım demet maydanoz

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı pul biber

Tuz, karabiber

Yapılışı

Makarnayı Haşlama: Tencerede bol suyu tuz ile kaynatın ve makarnayı pakette belirtilen süreye göre haşlayın.

Sosu Hazırlama: Makarna haşlanırken, ayrı bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce kıyılmış sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun.

Doğradığınız domatesleri ve pul biberi ekleyip domatesler hafifçe yumuşayana kadar pişirin.

Tavaya süzdüğünüz ton balığını ve tuz-karabiberi ekleyip karıştırın. Çok fazla karıştırmamaya özen gösterin.

Haşlanan makarnayı süzün ve hazırladığınız sosun içine ekleyin. En son ince kıyılmış taze soğanı veya maydanozu ekleyip iyice karıştırın.

Sıcak olarak hemen servis yapın.

Yorumlar (0)

Henüz yorum yok

Bu tarif için ilk yorumu siz yazın!

Puan Dağılımı

0.0

0 değerlendirme

İstatistikler

Toplam Görüntüleme: 29

Beğeni Sayısı: 0

Kaydetme Sayısı: 0

Yorum Sayısı: 0

Eklenme Tarihi: 28.08.2025